Athletic lompat jauh pdf

Olahraga atletik merupakan jenis olahraga yang cenderung menggunakan kelenturan tubuh, kekuatan kaki, kekuatan fisik dan masih banyak yang lainya. Karena atletik terdiri dari nomor lapangan dan nomor lintasan. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat. Lembar lembing, lempar bola besi dan tolak peluru ditambahkan hanya untuk event outdoor, di mana normalnya tidak ada ruang yang cukup dalam stadion indoor pada perlombaan tersebut. Tahun 1887 di new zealand berdiri new zealand amateur athletic association. Tahun 1885 di afrika selatan berdiri south african amateur athletic union dan di swedia berdiri svenska friidrotts forbunder.

Jika atlet membuat hanya satu tolakan dalam lompat jauh, berenang sekali dan kemudian mendarat, maka ia membuat 3 repetisi dalam lompat, melayang dan mendarat tiga kali. Athletic, dalam bahasa perancis ateletique, dalam bahasa belanda atletik, dalam bahasa jerman athletik. Di atletik tidak hanya ada nomor lari saja, tetapi juga ada nomornomor yang lainnya seperti lompat, sedangkan lompat itu sendiri terbagi menjadi. A read is counted each time someone views a publication summary such as the title, abstract, and list of authors, clicks on a figure, or views or downloads the fulltext. Peringkat awal sukan olahraga melibatkan orangorang yunani dan roman yang cenderung kepada. Pembelajaran atletik direktorat pendidikan luar biasa 6 menurut seorang pujangga yunani bernama humeros dalam bukunya berjudul illiad, diperkirakan kegiatan atletik sudah dilakukan tahun 1100 sm, tercatat namanama seperti eurialus, epius, odysseus, aias dan argamenon. Makalah ini disusun sebagai tugas mata kuliah atletik oleh mahasiswa program studi pendidikan jasmani, kesehatan, dan rekreasi, fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, universitas tanjungpura, pontianak. Di negara lain, terutama norwegia, lompat jauh berdiri dan lompat tinggi berdiri juga dilombakan, bahkan di kejuaraan nasional untuk atlet multievent ada pentathlon untuk wanita, yaitu 60 m halang rintang, lompat jauh, tolak peluru dan 800 f. Pada tahun ini pula ketut widiana dalam lompat tinggi dengan lompatan 2,04 m. Walaupun pesertanya boleh menerima hadiah, nama federasi atletik amatir internasional tetap dipertahankan hingga diganti menjadi asosiasi internasional federasi atletik pada tahun 2001. Materi penjaskes kelas x kurikulum 20 racingmobilio we. May 31, 2018 berbeda debngan teknik lari jarak jauh yang menggunakan start berdiri, teknik start yang digunakan dalam pertandingan lari jarak pendek adalah start jongkok, hal ini bertujuan untuk memaksimalkan pola lari cepat.

Sedangkan pada tahun 776 sm bangsa yunani mengadakan olympiade. Di negara lain, terutama norwegia, lompat jauh berdiri dan lompat tinggi berdiri juga dilombakan, bahkn di kejuaraan nasional untuk atlet multievent ada pentathlon untuk wanita yaitu 60m halang rintang, lompat jauh, tolak peluru dan 800m dan heptathlon untuk pria yaitu 60m halang rintang, lompat jauh. Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan menggunakan lintasan dan lapangan. Dalam contoh tersebut manusia telah mempergunakan kecakapan lari, lompat dan lempar untuk mempertahankan diri dari terkaman binatang buas. Untuk kawasan asia tenggara sidah dapat mulai berbicara, tetapi untuk tingkat asia lebihlebih dunia masih jauh tertinggal. Oct 17, 2015 di event lapangan, perlombaan indoor hanya menampilkan lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, lompat ganda dan menembak. Yang membedakan gaya dalam lompat jauh adalah pada saat melayang di udara. Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauhsejauhnya.

Atlitatlit pribumi yang bermunculan pada saat itu antara lain muhammad noerbambang pelari 100 meter, yang pernah mencapai waktu 10,8 detik dan harun alrasyid atlit lompat tinggi dengan prestasi lompatan mencapai 1,80 meter dan juga menjuarai nomor lompat jauh dengan prestasi lompatan mendekati 7,00. Sep 09, 2014 athletic sering pula disebut dengan track and field. Prestasi atletik indonesia masih ketinggalan dari negaranegara lain. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Sigfrit edstrom dengan sekretaris jendral merangkap bendahara honorary secretarytreasurer. Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauhjauhnya dengan memindahkan seluruh tubuh dari titiktitik tertentu ke titik lainnya, dengan cara berlari secepatcepatnya kemudian menolak, melayang di udara dan mendarat. Sejak tahun 1982, iaaf telah meloloskan sejumlah amendemen yang mengizinkan atlet menerima hadiah uang dan kompensasi atas partisipasi dalam kompetisi atletik internasional. Untuk mencapai jarak lompat yang jauh, terlebih dahulu pelompat harus memahami unsur unsur pokok pada lompat jauh. Ini termasuk dengan olahraga reguler dan latihan di rezim sekolahan. Atletik merupakan kumpulan dari beberapa ilmu olahraga yang bisa dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat, dan jalan. Mungkin terdengar asing bagi kalian istilah lompat jangkit, jika dibandingkan dengan lompat jauh. Dalam buku odysus karya dari hemerun menjelaskan jika petualangan odysus saat berkunjung ke kepulauan di sebelah selatan yunani disambut oleh kepala suku dengan mengadakan upacara penyambutan. Kali ini saya akan menampilkan materi olahraga khususnya teori tentang atletik.

Inilah 10 cabang olahraga atletik dan penjelasannya dikatama. Lompat jangkit adalah salah satu event yang dilombakan dari nomor lompat yang terdapat pada cabang olahraga atletik. Atletik wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas. Indonesia athletics indonesia athletics official website. Pertemuan yang paling tua diadakan di shrewsbury, shropshire di 1840 oleh royal shrewsbury school hunt. Dan juga dalam melakukan start untuk lari jarak pendek terdapat 3 macam teknik start jongkok diantaranya yaitu. New clark, pb pasi atlet maria natalia londa akhirnya memastikan diri meraih medali emas nomor lompat jauh putri bangkit dari kegagalan, odekta raih perunggu nomor.

Dec 11, 2017 lompat tinggi materi kali ini berisi penjelasanpenjelasan pokok mengenai olah raga atletik lompat tinggi yang terbagi menjadi 14 poin pembahasan utama keempat belas point tersebut dimulai dari pengertian lompat tinggi, gaya, teknik dasar, peraturan, lapangan sampai sejarah lompat tinggi. Lompat jangkit adalah suatu lompatan yang terdiri atas jingkat hop, langkah step, dan lompat jump yang dilakukan secara berurutan dan terpadu. Atletik dapat dilakukan dengan beregu ataupun dengan beberapa orang. Sejarah mencatat bahwa olahraga ini juga pernah dilakukan oleh peserta sparta dengan panjang lompatan 7,05 meter awalnya event dalam olimpiade kuno diadakan untuk tujuan latihan militer perang.

Dalam lompat jauh juga terdapat tiga macam gaya yakni lompat jauh gaya jongkok tuck, gaya menggantung hang style dan gaya jalan di udara walking in the air. Royal millitary college di sandhurst mengklaim menggunakan ini pertamakali di tahun 1812 dan 1825 tetapi tanpa bukti nyata. Atletik berasal dari bahasa yunani athlon yang berarti kontes. Tentu kalian mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini, lompat tinggi biasanya juga diikutkan dalam pertandingan pertandingan olahraga besar di dunia.

Lompat jauh merupakan salah satu jenis cabang olahraga di mana seorang atlit ini akan melompat dan mendarat sejauh yang bisa ia lakukan dari tempat awal melompat. Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Dalam lompat jauh seorang atlet harus dapat menggabungkan kecepatan, kekuatan, dan ketangkasan agar dapat melompat jauh dari takeoff point sejauh mungkin dann mendapatkan hasil yang maksimal. Jalan cepat terdiri dari jarak mulai 3000m, 5000m, 10. Tahun 1899 di belgia berdiri ligue royale dathletime dan di canada track and field association. Lompat tinggi materi kali ini berisi penjelasanpenjelasan pokok mengenai olah raga atletik lompat tinggi yang terbagi menjadi 14 poin pembahasan utama keempat belas point tersebut dimulai dari pengertian lompat tinggi, gaya, teknik dasar, peraturan, lapangan sampai sejarah lompat. Jarak pendek jarak menengah jarak jauh marathon halang rintang estafet lempar terdiri dari beberapa macam yaitu. Lompat jauh gaya jongkok atau tuck, lompat jauh gaya menggantung atau hang style, serta lompat jauh gaya jalan di udara atau walking in the air. Menurut peraturan organisasi atletik internasional, iaaf internasional amateur athletic federation, atlet lempar cakram usia muda 1617 tahun akan melempar cakram dengan berat 1,5 kg, sementara untuk kelas junior atau usia 1819 tahun akan melempar cakram dengan berat 1,75 kg, dan usia 2049 tahun adalah 2 kg. Gerakan lompat jauh ialah salah satu pengembangan kemampuan daya gerak dari satu tempat sampai pada tempat lain. Dimana pada ini semua merupakan gabungan antara kecepatan, kekuatan, dan ketangkasan dalam upaya untuk melompat semaksimal mungkin.

Dec 10, 2016 cabang cabang atletik cabang cabang olahraga atletik secara garis besar ada 3 yaitu lari, lempar dan lompat lari dibagi menjadi beberapa macam yaitu. Sejarah atletik di abad 19 organisasi formal dari event modern dimulai. Makalah olah raga atletik lompat jauh ini merupakan sebuah makalah olah raga tentang lompat jauh. Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauhjauhnya dalam bak pasir.

Lompat jauh lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauhjauhnya. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Sedangkan perbedaan lari dengan jalan adalah pada saat jalan salah satu kaki selalu berhubungan dengan tanah sedangkan pada saat lari ada saatnya tubuh melayang di udara atau tidak menyentuh tanah. Induk organisasi atletik indonesia dan internasional. Atletik dunia wikipedia bahasa indonesia, ensiklopedia bebas. Pengertian atletik dan cabangcabangnya pengertian menurut. New clark, pb pasi pelari jarak jauh odekta elvina naibaho sukses merebut posisi ketiga dalam lomba lari nomor 10. Materi penjaskes kelas x kurikulum 20 racingmobilio. New clark, pb pasi atlet maria natalia londa akhirnya memastikan diri meraih medali emas nomor lompat jauh putri bangkit dari kegagalan, odekta raih perunggu nomor 10. Untuk dapat memahami pengertian tentang atletik, tidaklah lengkap jika tidak diketahui sejarah atau riwayat istilah atletik serta. Dec 14, 2017 menurut peraturan organisasi atletik internasional, iaaf internasional amateur athletic federation, atlet lempar cakram usia muda 1617 tahun akan melempar cakram dengan berat 1,5 kg, sementara untuk kelas junior atau usia 1819 tahun akan melempar cakram dengan berat 1,75 kg, dan usia 2049 tahun adalah 2 kg. Dalam olahraga atletik ada sebagian cabang olahraga tertentu yang tidak dilakukan dengan secara satu persatu, namun dengan bertanding dan membentuk kelompok.

Kata atletik ini sendiri diambil dari bahasa yunani, athlon yang memiliki arti kontes. Lempar lembing m dan heptathlon untuk pria, yaitu 60 m halang rintang, lompat jauh, tolak peluru, 60. Dalam susunan materi lompat jauh secara general, beberapa poin diantaranya telah dibahas pada bagian sebelumnya, yakni pengertian lompat jauh, gaya lompat jauh, teknik dasar lompat jauh, teknik lompat jauh, lapangan lompat jauh, peraturan lompat jauh, atletik lompat jauh, dan atlet lompat jauh. Diacara tersebut ada beberapa lomba yang diperlombakan seperti lompat, lari, lempar cakram, gulat dan tinju. Lempar cakram lempar lembing lompat terdiri dari beberapa macam yaitu. Athletic sering pula disebut dengan track and field. Macam macam atletik gambar, pengertian dan penjelasannya. Sebutkan 3 macam bentuk dalam melakukan start lari. Di event lapangan, perlombaan indoor hanya menampilkan lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, lompat ganda dan menembak. Oct 04, 2017 dalam contoh tersebut manusia telah mempergunakan kecakapan lari, lompat dan lempar untuk mempertahankan diri dari terkaman binatang buas. Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauhjauhnya dengan memindahkan seluruh tubuh dari titiktitik tertentu ke titik lainnya, dengan cara berlari secepatcepatnya kemudian menolak, melayang di udara dan mendarat, pencapaian.

Badan tersebut didirikan dengan nama international amateur athletic federation iaaf, sebagai ketua adalah j. Bermula ketika abad lalu, olahraga lompat jauh muncul tahun 708 masehi saat ada olimpiade kuno di yunani. Atletik merupakan sebuah kata yang berasal dari bahasa yunani, yaitu athlon yang memiliki arti kontes atau perlombaan. Menurut sejarah dunia atletik merupakan salah satu cabang yang pertama kali diadakan di olimpiade, dimana eventsatusatunya adalah lari atau stade, atletik disebut juga sebagai ibu dari olah raga lain nya mother of sport, pada zaman yunani kuno olahraga atletik diadakan bertujuan untuk menunjukan siapa yang terkuat, tercepat dan tertinggi portius, altius dan stius dari yang lainya. Di negara lain, terutama norwegia, lompat jauh berdiri dan lompat tinggi berdiri juga dilombakan, bahkn di kejuaraan nasional untuk atlet multievent ada pentathlon untuk wanita yaitu 60m halang rintang, lompat jauh, tolak peluru dan 800m dan heptathlon untuk pria yaitu 60m halang rintang, lompat jauh, tolak peluru, 60m lari, lompat galah. Asosiasi internasional federasi atletik, disingkat iaaf international association of athletics federations atau sering diterjemahkan sebagai federasi atletik internasional adalah badan pengelola internasional dibentuk olahraga atletik.

Teknik dasar lompat jauh kelangsungan dari gerak lompat jauh dapat dibagi sebagai berikut. Sep 12, 2016 nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit 2. Beberapa jenis alat berolahraga atletik dibutuhkan untuk mendukung pekerjaan atletik lompat ini. Sebenarnya gerakan lompat jangkit hampir tidak jauh berbeda dengan gerakan pada lompat jauh. Dengan diwajibkannya cabang olahraga atletik diberikan di sekolahsekolah dalam mata pelajaran pendidikan jasmani, sudah selayaknya membawa angin segar untuk meningkatkan motivasi siswa untuk mengikutinya. Lompat jauh lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat selain lompat jangkit, lompat tinggi, dan lompt tinggi galah. Lompat jangkit triple jump adalah jenis lompat sporty, di mana atlet menyelesaikan tiga fase lompat untuk mendarat di sandpit pendaratan. Pdf peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok.

Lompat jauh long jump lompat jangkit triple jump lompat tinggi high jump lompat galah pole vault 22 nomor lempar tolak peluru shot put. Ukuran lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2. Cabang olahraga atletik mulai dilombakan di olimpiade pertama pada tahun 776 sebelum masehi. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 0 m, dan marathon 42,195 km. Lembar lembing, lempar bola besi dan tolak peluru ditambahkan hanya untu event outdoor, dimana normalnya tidak ada ruang yang cukup dalam stadion indoor pada perlombaan tersebut. Ada empat type berolahraga atletik lompat yang seringkali diperlombakan, yakni lompat jauh, lompat jangkit, lompat galah, serta lompat tinggi. Lari adalah gerakan melangkah dengan kecepatan tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan rekaman visual pada siswa kelas ix smpn satu atap manuru, kecamatan siotapina. Jul 14, 2012 di event lapangan, perlombaan indoor hanya menampilkan lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, lompat ganda dan menembak. Bahkan gerakangerakan tersebut menjadi dasar dan intisari. Jenisjenis alat berolahraga atletik distributor alat. Dalam cabang olahraga atletik khususnya lompat jauh memiliki karakteristik dalam lompatannya, karena setiap atlet lompat jauh memiliki gaya yang berbeda sesuai dengan kebiasaanya atau kemampuannya untuk menghasilkan lompatan maksimal. Pengertian atletik adalah sebuah bagian dari olahraga yang terdiri dari beberapa jenis olahraga sekaligus, di mana secara keseluruhan olahraga tersebut dapat dikelompokkan menjadi tiga cabang besar, yakni. Adapun rangkaian gerak secara lengkap adalah awalan, jingkat, melangkah, dan diakhiri dengan melompat seperti pada lompat jauh.